Janel Meilani Parrish Long (născută pe 30 octombrie 1988) este o actriță și cântăreață americană, cunoscută cel mai bine pentru rolul său ca Mona Vanderwaal în franciza de mister-dramă Pretty Little Liars (2010–2017, 2019) și ca Margot Covey în seria de filme To All the Boys (2018–2021).
De asemenea, a interpretat-o pe tânăra Cosette în producția de Broadway Les Misérables (1996) și pe Jade în filmul de comedie pentru adolescenți Bratz (2007).
De asemenea, a interpretat-o pe tânăra Cosette în producția de Broadway Les Misérables (1996) și pe Jade în filmul de comedie pentru adolescenți Bratz (2007).
